Zu Hohe Luftfeuchtigkeit Im Schlafzimmer

Das schlafklima ist im wesentlichen von deinem eigenen empfinden abhängig.

Zu hohe luftfeuchtigkeit im schlafzimmer. Hallo wir besitzen eine wohnung in einem rotsteinbau aus mitte der 50er jahre. Das zimmer ist sehr klein 10m2 ein kürzlich gekauftes hygrometer zeigt tagsüber knapp über 60 und morgens bis 80 an. Tritt das häufiger auf entsteht im ersten schritt schimmel in den silikonfugen der als schwarze flecken sichtbar wird. Wir geben euch 6 tipps wie ihr das raumklima verbessern könnt.

Einerseits wird bei einer zu hohen luftfeuchte im schlafzimmer die regulierung der körpertemperatur stark beeinträchtigt. Bei der temperatur wird ein wert zwischen 16 c und 18 c angenommen. In wohnräumen gelten 60 luftfeuchte als obergrenze während im badezimmer durchaus 70 erreicht werden können. Wenn sie folgende ausführungen zweimal täglich wie ein ritual in ihren alltag einbauen können werden die eventuell auftretenden schimmelecken bei ihnen nicht vorkommen.

Haben sie beispielsweise tagsüber gelüftet und eine angenehme luftfeuchtigkeit von beispielsweise 55 erreichen können wird sich die luft über nacht abkühlen. Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer senken. Durchschnittlich verbringen wir jede nacht 6 bis 10 stunden im schlafzimmer. Der einfachste weg um feuchtigkeit aus der luft loszuwerden besteht darin die feuchte luft durch trockenere auszutauschen.

Andererseits schlägt sich die hohe luftfeuchte auch auf die erhaltung der bausubstanz nieder. Der luftwechsel ist am effektivsten wenn sie die fenster weit öffnen und gegebenenfalls auch die innentüren offen stehen haben. So verbessert ihr das raumklima. Leider ist unser schlafzimmer zu feucht.

Die luftfeuchtigkeit ist dabei ein wichtiger punkt um qualitativ hochwertigen schlaf mit einer optimalen schlafdauer zu erleben. Wie kann es überhaupt zu einer erhöhten luftfeuchtigkeit kommen. Ein häufiges zeichen für eine hohe luftfeuchtigkeit im schlafzimmer ist wenn die fenster am morgen von innen feucht oder beschlagen sind. Dies geschieht durch lüften.

Da die luftfeuchtigkeit sich je nach jahreszeit ändert ist es notwendig einige maßnahmen zu ergreifen damit die werte im idealen bereich bleiben. Hohe luftfeuchtigkeit in der wohnung. Wischen sie das wasser nach dem aufstehen gleich ab. In den anderen räumen sind knapp über 60.

Ursachen für hohe luftfeuchtigkeit. Lüften kann zu hohe luftfeuchtigkeit im schlafzimmer senken. Zunächst einmal ist die luftfeuchte abhängig von der temperatur. Eine gute methode gegen zu hohe luftfeuchtigkeit im schlafzimmer anzugehen ist das unvermeidbare tägliche lüften und heizen.

Wer bei geschlossenem fenster schläft hat jedoch im schlafzimmer mit 60 luftfeuchte bereits den grenzwert überschritten. Eine zu hohe oder niedrige luftfeuchtigkeit im schlafzimmer wirkt sich negativ auf eure schlafqualität und gesundheit aus.